w jakim celu kolagen ?? i w jakim CLA ?? (nie żeby CLA było złe, bo to dobre do stałej suplementacji, jak ma ktoś na to ochote kase wydawać, acz nie konieczne. Ale jak widzisz w nim spalacz tłuszczu i po to go bierzesz to odpuść )
Chodzi ci o skos czy płasko, a w jakim celu miałem zastosować regres w kolejnych planach,a w tych regresach dochodzić do upadków czy nie. Do hantli dodam jeszcze supinacje a mógłbyś mi opisać dokładnie jak powinna ona przebiegać w górnej części ruchu czy jak??
cf robisz w jakim celu dla sprawnosci zamiast cardio ?? czy po prostu nie trenujec jeszcze typowo pod zawody lubisz sie zajmowac czyms innym?? chyba ze pisales cos o zmianach ze juz nie kulturystyka a CF to nie czyalem o tym
Magnes w jakim celu bierzesz ? , i jakie suple najlepiej stosować dla stawów i żeby wzmocnić kości itd ? http://potreningu.pl/artykuly/1514/powazne-skutki-niedoborow-magnezu Aktualnie nie stosuje żadnych suplementów na stawy, profilaktycznie może by się przydało, ale nie planowałem na razie zakupów. Wszystko jest ok. Nie gania Cię na tron po tym [...]
ten Twój trening to jakieś nieporozumienie- szczególnie w kwestii nóg- ponadto w jakim celu, skoro ledwie możesz zrobić osiem powtórzeń doczepiasz obciążenia, założe się, zę powyżej piątego już Cię wygina gdzieś...;-) W planie masz dać po dwa konkretne ćwiczenia na każdą z grup; myślę, ze poniżej ośmiu powt. nie powinieneś na razie schodzić...
[...] pytanie, móc, możesz. Nikt Tobie tego nie zabroni, ani też nic się Tobie nie stanie. To tak jakbyś spytał, czy możesz jeść mięsa, ryby, jajka lub nabiał. Pytanie tylko, w jakim celu chcesz stosować odżywkę białkową? Wiesz co czego ona służy? Śmiem twierdzić, że nie wiesz. W wieku dziecięcym nie powinieneś mieć żadnego problemu z dostarczeniem [...]
A w jakim celu odkładać po każdym powtórzeniu ciężar w HT?? Jest to zbędne w tym ćwiczeniu. chyba mi tak zostało po netowych tutorialach (często niepopranych ale człowiek nie rozróżni czasem) - gdzie zawsze były wielkie talerze i odkładanie ciężaru na podłogę za każdym razem. stąd swego czasu próbując na względnie wysokiej ławeczce i mając [...]
A ja podtrzymuję swoje zdanie.Znajomi strongmani po 140kg nie biorą takich ilości NoXplode.Nie wiem w jakim celu 18 latek z dwuletnim stażem miałby łykać te narkomańskie ilości stymulantów
W jakim celu martwy ciąg rwaniowy? Zwiększenie mobilności? Nie lepiej wrzucić Convectional Deadlift, aby wzmocnić dodatkowo dwugłowe? Zmieniony przez - SnicK w dniu 2017-09-19 17:20:53 Na początku przecież robię klasyczny martwy :-) Rwaniowy w celu poprawy pierwszej fazy ruchu, a więc zabierania sztangi z ziemi. U mnie bardziej trzeba wzmocnić [...]
[...] trening bedzie wygladal po ulozeniu. Pierwsze co sie rzuca w oczy to ten ab2 na koncu... wrrrr po twoich gabarytach widac jedno ze zalany nie jestes, nabity masa tez nie, w jakim celu ten abs2 tam jest? nie powiesz zeby nabrac masy - od tego masz ciezkie bazowe cwiczenia jak przysiad, mc ktore daja odpowiednie bodzce do wzrostu - zeby zredykowac [...]
apropo azji gdzies ostatnio czytałem artykuł i był tam link sprzedawali 9 letnia taiwanke za 350$ , mozna było towar jak to okreslili odebrac tylko w taiwanie ... bimek a kiedy jedziesz do chin i w jakim celu ?
am pomysł zeby porsche robiło pseudoterenówkę jest taki jak pomysł mercedesa wypuszczania kilku małych modeli gdzie nikt nie wie po co i w jakim celu. Toż to bezsens..ze szwedów fajny jest saab w wersji aero Kurde zwykły golf gti jest masakryczny.. Zdr.
Obli dałam na końcu zdania znaczek " %-)". Chodziło o to, że na czym jak na czym, ale na rybkach to się ładnie chudnie. Doskonale zdawałam sobie sprawę w jakim celu ja stosuję tę dietę ;-). Pisałam o tym nawet w dniu jej rozpoczęcia: "Dieta ma mnie naoliwić, naomeganić i naantyoksydancić ". ;-) :-D
[...] jako rozgrzewka 30x spięcia siedząc na piłce, 30x scyzoryki na piłce, 10x przysiady przy ścianie - powtórzone 3 razy i Saida - pamiętam, że zapytałaś 4 listopada W jakim celu ta ostatnia aktywność? ale nie przychodzi mi nic innego do głowy, w czasie 25 min, a czytałam, że trening na piłce porusza mięśnie odpowiadające za stabilizacje [...]